Het BenFit-programma is speciaal ontwikkeld om op een gezonde manier aan je lifestyle te werken: of het doel nu afvallen, aankomen of juist in balans blijven is. Je wordt begeleid door een persoonlijke coach die samen met jou aan de slag gaat om een gezonde lifestyle te realiseren. Jouw coach helpt je op een andere manier te kijken naar jouw lichaam en gezondheid.

Met het BenFit-programma werk je aan een gezonde lifestyle met drie essentiële pijlers.

Voedingsadvies:
Het BenFit-programma geeft je een wekelijks voedingsadvies, inclusief boodschappenlijst, individueel afgestemd op jouw lichaam en situatie.

Gezond bewegen:
Het BenFit-programma zorgt ervoor dat gezonde beweging een vast onderdeel van jouw gezonde leefstijl wordt. Dit kan binnen of buiten de muren van Level Up.

Balans:
BenFit zorgt dat je heel bewust gaat werken aan de balans tussen inspanning en ontspanning.